Здоровый образ жизни - основа профилактики и лечения сердечно- сосудистых заболеваний.

Он подразумевает:

🟢 правильное питание

🟢достаточную физическую активность

🟢отказ от вредных привычек

🟢проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний.

Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение называют катастрофой для сердца.

В основе профилактики заболеваний сердца и сосудов — регулярный контроль таких показателей, как:

индекс массы тела

артериальное давление

уровень глюкозы

уровень холестерина в крови.

На этой неделе подробнее расскажем об образе жизни, который поможет в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте материалы на нашей странице и в официальном канале ведомства в Telegram: https://t.me/minzdrav63region.

#культурапрофилактики

#СамарскаяОбласть